Trainingstijden
| Dag | Sport | Locatie | Wanneer | Tijdstip | Trainer |
| Maandag | Zwemmen | Aquarena | Sept-april | 20:00-21:00 | Stefano&(Robert) |
| Dinsdag | Lopen | Pollux | Sept-april | 19:00-20:15 | Peter Rolink |
| Dinsdag | Lopen/koppel | Nader te bepalen | April-aug | 19:00-20:15 | Peter Rolink |
| Woensdag | Zwemmen | Neptunesbad* | Gehele jaar | 06:00-07:00 | Geen |
| Woensdag | Zwemmen | Neptunesbad* | Sept-april | 21:00-22:00 | Robert Bais |
| Donderdag | Fietsen | Zwift | Nov-april | 19:00-20:00 | Organisator Jesse |
| Donderdag | Fietsen | Pollux | April-aug | 19:00-20:15 | Geen |
| Vrijdag | Zwemmen | Neptunesbad* | Gehele jaar | 06:00-07:00 | Geen |
| Vrijdag | Zwemmen | Aquarena | Gehele jaar | 19:00-20:00 | Robert&Stefano |
| Zaterdag(optie) | Duurloop | Divers | Sept-april | Afspreken via app | Geen |
| Weekend(optie) | Fietsen | Ovonde Kl'veen | Gehele jaar | Afspreken via app | Geen |
